فيديو: تطبيق (خطاب المشاعر) مع جون غراي – حصري


في هذا المقطع يشرح لنا جون غراي بشكل عملي تطبيق تقنية (خطاب المشاعر) لمداوة جروح الماضي.

التقنية تقول باختصار: أنه لمداوة جروح الماضي ؛ عليك أن تدع مشاعرك المكبوتة تتدفق مرة أخرى من خمسة آبار ( الغضب / الحزن / الندم / الأسف )، ليتدفَّق ( الحب ) بعدها تلقائياً من البئر الخامس.

وهذه التقنية يطبِّقها جون غراي هنا كاملة، وقد شرحها في الأماكن التالية من كتبه وإصداراته:

ـ كتاب ( ما تشعر به يمكنك علاجه ) ـ النسخة العربية من ص ١٥٨ إلى ص ١٨٤.
ـ كتاب ( الرجال من المريخ والنساء من الزهرة ) ـ النسخة العربية من ص ٣٠٥ إلى ص ٣٥٤ (الفصل ١١ كاملاً )
ـ كتاب ( حقاً المريخ والزهرة ) ـ النسخة العربية من ص ١١٣ إلى ص ١٢١
ـ كتاب ( كيف تحصل على ما تريد وتحب ما لديك )؟ النسخة العربية من ص ٢٣٧ إلى ص ٢٥٤ ” الكتاب فيه تفصيل أكبر ”
ـ ألبومه (شفاء القلوب healing the heart series – ) ـ النسخة الإنجليزية، الشريط الرابع.

جون في هذا المقطع يعود إلى ماضيه، مستشعراً كونه طفلاً في الثامنة من عمره، عندما جرحه والده عاطفياً جرحاً عميقاً. حيث وعده بشيء، ثم نقض الوالد وعده لابنه (ضحك عليه). لكن كيف استطاع جون أن يعالج نفسه؟؟

الجواب: في هذا المقطع.

هذه التقنية من أروع التقنيات التي ابتكرها جون غراي.

شخصياً، حينما أطالع أو أشاهد مقطعاً من هذه المقاطع المؤثرة ولا أجد نفسي متهيئاً للاستفادة القصوى منها ؛ فإنني أؤجلها إلى وقت قريب.

قد يكون من المناسب أن تستمعوه له حينما تكونوا محبطين (upset, shutdown) ؛ لأنه عندها تكون مشاعركم السلبية متدفقة بدرجة عالية. من الممكن كتابة ما تشعرون به. ثم معالجته لاحقاً.

إذا اعتقدتم أن هذا المقطع غير مفيد ولا يستحق المشاهدة، فينصح بمشاهدته متى ما تكونوا محبطين، أو بعد قراءة أحد كتبه المذكورة أعلاه.

شكراً للذين يحفزوني ويدعموني دوماً لنشر المزيد حول الموضوع

قلبي يدعو لكم

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s